Pausas Activas

Ortiz Cruz, Doiby Lorena | 2014-06-30

Este recurso educativo habla acerca de las pausas activas como breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés. Asimismo presenta algunos ejercicios a realizar.