Recent Submissions

  • Estiramiento 

    Hernandez Poveda, William Duvan (Colombia, 2020-09-04)
    Incrementar la flexibilidad puede mejorar la calidad de vida y la independencia funcional, Tener una buena flexibilidad favorece la elasticidad de los músculos y proporciona un rango más amplio de movimiento en las ...
  • Guia de Masoterapia 

    Hernandez Poveda, William Duvan; Fundación Universitaria Konrad Lorenz (Colombia, 2020-09-04)
    Hoy en día asistimos a un verdadero auge del masaje, y ello es debido a un mayor desarrollo científico de sus fundamentos, aun mejor conocimiento de la fisiopatología y al empleo de técnicas validadas con resultados ...
  • Triatlón 

    Hernandez Poveda, William Duvan (Colombia, 2020-09-04)
    El Triatlón es un verdadero tres en uno. Es una competencia agotadora; nadar, pedalear y correr a pie sin descanso alguno, no es nada fácil, por ello el Triatlón es una competencia para atletas con una condición física y ...
  • Cycling: Preparación Física del Ciclista 

    Hernandez Poveda, William Duvan (Colombia, 2020-09-04)
    La bicicleta se ha convertido en nuestro días un vehículo muy popular. en cualquiera de sus disciplinas, lo importante es disfrutar de la máquina hay múltiples posibilidades que nos ofrece. Esperamos que esta información ...